Zwiebeln

Mai 25 2016

Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln

LIFE-Plattform Rezepturen Italien, Moray, Zwiebeln

GEBRATENE MEDITERRANE MURÄNE MIT ZWIEBELN

Aus der Küche von Giuseppina\

Folgen Sie dem Rat der Frau von Giuseppe\ und würzen Sie Ihren Abend mit einem süß-sauren Geschmack der Insel Pantelleria!

Land: Italien
Niveau: Mittel
Preis: Günstige

Träumen Sie von der Aussicht und den Aromen Siziliens: knusprige Muräne mit einem frischen, lokalen Strohwein...

... um die Schönheit des Mittelmeers ein wenig näher zu spüren!

Zutaten für 4 Personen

Zutaten für 4 Personen
Vorbereitung

Zutaten für 4 Personen:

- 1,2 kg Muräne in Scheiben geschnitten

- 1,2 kg Zwiebeln

- Olivenöl

- 1/2 Glas Essig

- 2/3 Löffel Zucker

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Die Muräne in Scheiben schneiden, dabei den letzten Teil des Schwanzes weglassen.
Mit Salz abschmecken und für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Die Scheiben in kochendem Olivenöl anbraten.
Schneiden Sie in der Zwischenzeit Ihre Zwiebeln in dünne Scheiben und lassen Sie sie in einer anderen Pfanne langsam in Öl anbraten.
Sobald sie gar sind, fügen Sie etwas Salz, Zucker und Essig hinzu und lassen Sie sie karamellisieren.
Legen Sie die gebratene Muräne in eine Auflaufform und bedecken Sie sie mit den Zwiebeln.
Stehen lassen und kalt servieren...mit einem Glas Wein!

Mai 25 2016

Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln

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GEBRATENE MEDITERRANE MURÄNE MIT ZWIEBELN

Aus der Küche von Giuseppina\

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Land: Italien
Niveau: Mittel
Preis: Günstige

Träumen Sie von der Aussicht und den Aromen Siziliens: knusprige Muräne mit einem frischen, lokalen Strohwein...

... um die Schönheit des Mittelmeers ein wenig näher zu spüren!

Zutaten für 4 Personen

Zutaten für 4 Personen
Vorbereitung

Zutaten für 4 Personen:

- 1,2 kg Muräne in Scheiben geschnitten

- 1,2 kg Zwiebeln

- Olivenöl

- 1/2 Glas Essig

- 2/3 Löffel Zucker

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Die Muräne in Scheiben schneiden, dabei den letzten Teil des Schwanzes weglassen.
Mit Salz abschmecken und für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Die Scheiben in kochendem Olivenöl anbraten.
Schneiden Sie in der Zwischenzeit Ihre Zwiebeln in dünne Scheiben und lassen Sie sie in einer anderen Pfanne langsam in Öl anbraten.
Sobald sie gar sind, fügen Sie etwas Salz, Zucker und Essig hinzu und lassen Sie sie karamellisieren.
Legen Sie die gebratene Muräne in eine Auflaufform und bedecken Sie sie mit den Zwiebeln.
Stehen lassen und kalt servieren... mit einem Glas Wein!

Mai 25 2016

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Niveau: Mittel
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... um die Schönheit des Mittelmeers ein wenig näher zu spüren!

Zutaten für 4 Personen

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Vorbereitung

Zutaten für 4 Personen:

- 1,2 kg Muräne in Scheiben geschnitten

- 1,2 kg Zwiebeln

- Olivenöl

- 1/2 Glas Essig

- 2/3 Löffel Zucker

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Die Muräne in Scheiben schneiden, dabei den letzten Teil des Schwanzes weglassen.
Mit Salz abschmecken und für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Die Scheiben in kochendem Olivenöl anbraten.
Schneiden Sie in der Zwischenzeit Ihre Zwiebeln in dünne Scheiben und lassen Sie sie in einer anderen Pfanne langsam in Öl anbraten.
Sobald sie gar sind, fügen Sie etwas Salz, Zucker und Essig hinzu und lassen Sie sie karamellisieren.
Legen Sie die gebratene Muräne in eine Auflaufform und bedecken Sie sie mit den Zwiebeln.
Stehen lassen und kalt servieren... mit einem Glas Wein!

Zwiebeln

Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln

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