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Rezepturen
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![giuseppina Lo Pinto5 giuseppina Lo Pinto5](https://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/05/giuseppina-Lo-Pinto5-1160x665.jpg)
Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln
GEBRATENE MEDITERRANE MURÄNE MIT ZWIEBELN
Aus der Küche von Giuseppina\
Folgen Sie dem Rat der Frau von Giuseppe\ und würzen Sie Ihren Abend mit einem süß-sauren Geschmack der Insel Pantelleria!
Land: Italien
Niveau: Mittel
Preis: Günstige
![Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln Fried mediterranean moray with onions](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/05/GIUSEPPE-LO-PINTO-MENTRE-PESCA_3.jpg)
![Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln Fried mediterranean moray with onions](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/05/murena-cipollata_logo.jpg)
![Gebratene mediterrane Muräne mit Zwiebeln Fried mediterranean moray with onions](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/05/Red_onions-1024x764.jpg)
Träumen Sie von der Aussicht und den Aromen Siziliens: knusprige Muräne mit einem frischen, lokalen Strohwein...
... um die Schönheit des Mittelmeers ein wenig näher zu spüren!
Zutaten für 4 Personen:
- 1,2 kg Muräne in Scheiben geschnitten
- 1,2 kg Zwiebeln
- Olivenöl
- 1/2 Glas Essig
- 2/3 Löffel Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
![Luis4 Luis4](https://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/04/Luis4-1024x664-1160x665.jpg)
Oktopus nach galicischer Art
OKTOPUS NACH GALIZISCHER ART
Aus Luis\s Küche
Eines der berühmtesten Gerichte Galiciens, das die Einheimischen zu Hause zubereiten oder als Straßenessen genießen.
Folgen Sie dem Rezept und erwarten Sie eine Explosion spanischer Aromen!
Land: Spanien
Niveau: Mittel
Preis: Mittel
![Oktopus nach galicischer Art Galician style octopus](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/04/octopus-1024x686.jpg)
![Oktopus nach galicischer Art Galician style octopus](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/04/Pulpo_a_la_gallega_-_jlastras-1024x683.jpg)
![Oktopus nach galicischer Art Galician style octopus](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/04/paprika-1024x835.jpg)
Die Energie Spaniens auf dem Teller: Roter Paprika-Oktopus mit einem Glas jungem Rotwein ...
... um Ihren Abend aufzupeppen!
Zutaten für 4 Personen:
- Ein Oktopus
- Ein Pfund Kartoffeln
- Paprika
- Eine Zwiebel
- Salz
- Natives Öl extra
![Ger_photo1 Ger_photo1](https://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/03/Ger_photo1-1160x665.jpg)
Frischer Kabeljau mit Senf-Hollandaise-Sauce, mehligen Kartoffeln und Karotten gewürzt
FRISCHER KABELJAU, GEWÜRZT MIT SENF-HOLLANDAISE-SAUCE,
MEHLIGE KARTOFFELN UND KAROTTEN
Aus Ger\s Küche
In den Niederlanden ist Kabeljau in Senf-Hollandaise-Sauce mit mehligen Kartoffeln und Möhren das traditionelle Freitagsgericht.
Der Grund dafür ist einfach: Frischer Kabeljau wird gekocht, und die Kreativität kommt zum Tragen!
Land: die Niederlande
Niveau: Mittel
Preis: Günstige
![Frischer Kabeljau mit Senf-Hollandaise-Sauce, mehligen Kartoffeln und Karotten gewürzt Fresh cod seasoned with mustard Hollandaise sauce, floury potatoes and carrots](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/02/Butter_melt_with_sugar-1-1024x768.jpg)
![Frischer Kabeljau mit Senf-Hollandaise-Sauce, mehligen Kartoffeln und Karotten gewürzt Fresh cod seasoned with mustard Hollandaise sauce, floury potatoes and carrots](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/02/hollandaise_2.jpg)
![Frischer Kabeljau mit Senf-Hollandaise-Sauce, mehligen Kartoffeln und Karotten gewürzt Fresh cod seasoned with mustard Hollandaise sauce, floury potatoes and carrots](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/02/carottes3.jpg)
Servieren Sie das Gericht warm, mit einem Glas Gewürztraminer oder Riesling
... und genießen Sie den Abend!
Zutaten für 2 Personen:
- Ein schönes Stück Kabeljau
- Babymöhren mit oder ohne Erbsen
- Lorbeerblätter
- Essig
- Salz und Pfeffer
- Mehl
- Senf
- Butter
- Mehlige Kartoffeln oder Kartoffelpüree mit Knollensellerie
- Petersilie
![wolfgang wolfgang](https://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2015/12/wolfgang-1160x665.jpg)
Gebratenes Kabeljaufilet mit Kartoffeln und geschmorten Zwiebeln
GEBRATENES KABELJAUFILET MIT KARTOFFELN UND GESCHMORTEN ZWIEBELN
Aus Wolfgangs Küche
Speziell für alleinstehende Männer konzipiert, auch ohne Ehefrau machbar!
Land: Deutschland
Niveau: Einfach
Preis: Günstige
![Gebratenes Kabeljaufilet mit Kartoffeln und geschmorten Zwiebeln Fried cod fillet with potatoes and braised onions](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2015/12/Wolfgang-table_2.jpg)
![Gebratenes Kabeljaufilet mit Kartoffeln und geschmorten Zwiebeln Fried cod fillet with potatoes and braised onions](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2016/01/0003-679x1024.jpg)
![Gebratenes Kabeljaufilet mit Kartoffeln und geschmorten Zwiebeln Fried cod fillet with potatoes and braised onions](http://lifeplatform.eu/wp-content/uploads/2015/12/Wolfgang_fried_2.jpg)
Achtung! Kann sehr süchtig machen, vor allem mit einem guten frischen Bier!
Obwohl manche Leute es offenbar vorziehen, ihn mit einem Glas Wein zu probieren...
- 800 gr. Kabeljaufilet (direkt vom Fischhändler)
- 500 gr. Zwiebeln
- 250 gr. gewürfelter Schinken
- Rapsöl
- Semmelbrösel
- Salz
- 2 Eier
- Und so viele Kartoffeln, wie Sie wollen!